Informacje

  • Wszystkie kilometry: 21285.97 km
  • Km w terenie: 5433.00 km (25.52%)
  • Czas na rowerze: 41d 11h 36m
  • Prędkość średnia: 21.30 km/h
  • Suma w górę: 0 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy murarzdt.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wtorek, 31 grudnia 2013

Sylwester - ostatni przejazd

Było zimno, aczkolwiek mój ubiór okazał się odpowiedni. Odkryłem nową drogę w puszczy.
Trasa: Kozienice - Bąkowiec - Garbatka Letnisko - niebieskim szlakiem do Molend - do drogi nr 79 - przez las do Rezerwatu "Królewskie Źródło" - przez las do Kociołek - Nowiny - Kozienice. 
BudowlaKPK lasKPK las
KPK las © StrusPedziwiatr
KPK las © StrusPedziwiatr
Budowla © StrusPedziwiatr
  • DST 49.58km
  • Teren 18.00km
  • Czas 02:16
  • VAVG 21.87km/h
  • VMAX 39.03km/h
  • Temperatura 1.0°C
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 26 grudnia 2013

Dąbrówki

Użyłem roweru jako środka komunikacji. Musiałem udać się do kolegi. Jechało się całkiem dobrze. Do Grabowa nad Pilicą miałem korzystny wiatr. Termicznie również nie odczuwałem dyskomfortu. Świeciło słońce i było 8 - 10 stopni na plusie.

  • DST 37.44km
  • Teren 1.00km
  • Czas 01:23
  • VAVG 27.07km/h
  • VMAX 42.37km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 3 listopada 2013

"Przejażdżka" trening mtb Specbike

Postanowiłem dołączyć do facebook'owego wydarzenia po raz drugi. Spotkaliśmy się na skwerku w Kozienicach i ruszyliśmy w 6 osób przez Rudę i Molendy do Rez. Krępiec, gdzie poharcowaliśmy sobie po ciekawym, pagórkowatym terenie. Była to dla mnie dobra okazja, żeby poznać nowe ścieżki, pobawić się trochę w cross country. Po wizycie w sklepie (Garbatka - Letnisko) skierowaliśmy się w stronę Januszna, gdzie odbiliśmy w prawo na Czarną Drogę. Dalej przejechaliśmy przez Rez. Brzeźniczka i koło Rez. Królewskie Źródło, by przez Nowiny dojechać pod Kozienice, skąd rozjechaliśmy się. Był to dla mnie bardzo różnorodny wyjazd, przemierzyliśmy trochę KPK, tempo zmieniało się wielokrotnie, więc miałem okazję trochę przycisnąć, w innych miejscach pojechać bardzo spokojnie. Nie zabrakło również jazdy "na kole" po asfaltowych odcinkach. Wyjazd jak najbardziej udany.
  • DST 47.50km
  • Teren 18.00km
  • Czas 02:35
  • VAVG 18.39km/h
  • VMAX 47.62km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 27 października 2013

Mierzenie trasy

Nie mogłem zaprzepaścić tak ładnej pogody. Pojechałem zmierzyć pewną trasę i przy okazji trochę przypomnieć sobie jak KPK wygląda jesienią ; )
  • DST 14.64km
  • Teren 7.00km
  • Czas 00:40
  • VAVG 21.96km/h
  • VMAX 47.62km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 13 października 2013

Rezerwat "Królewskie Źródło"

Możliwe, że był to ostatni przejazd w tym roku. Wykorzystałem pogodę - słonecznie, 17 stopni, przyjemne warunki.
Pojechałem ulicą do Czarnej Drogi, potem do rezerwatu, wróciłem Czarną Drogą i niebieskim szlakiem.
  • DST 20.29km
  • Teren 13.00km
  • Czas 00:44
  • VAVG 27.67km/h
  • VMAX 45.53km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 29 września 2013

Kociołki - grzyby

Przejazd do lasu na grzybobranie, dane orientacyjne.
  • DST 14.00km
  • Teren 7.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 14.00km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 23 września 2013

Jesień

Późnym popołudniem postanowiłem przejechać kilka/kilkanaście km. Po przejechaniu zaledwie kilometra "poszła mi" dętka w tylnym kole. Wymieniono mi ją jednak w rowerowym w jakiś kwadrans i mogłem jechać dalej. Przejechałem przez Aleksandrówkę, następnie wróciłem do miasta. Przejechałem tu kilka km i wróciłem do domu. Całkiem dobrze się jechało, ale jednak nic nie zastąpi letnich 25+ stopni i długiego dnia co do jazdy rowerem.
Zaczynając to pisać dopiero zdałem sobie sprawę z tego, iż dzisiaj jest pierwszy dzień jesieni! To dość wymowne, że akurat dzisiaj nieświadomy tego zachciało mi się wyjść na rower.
  • DST 12.19km
  • Czas 00:30
  • VAVG 24.38km/h
  • VMAX 43.62km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 14 września 2013

Stanisławice

Tym razem pojechałem trochę mocniej, choć także nie szarpałem zbyt mocno. Całkiem przyjemnie się jechało. Prędkość jakoś "sama" rosła. Ścięgna nadal są jakieś "nieaktywne", ale nie bolą.
Trasa: Kozienice - drogą nr 48 do Królewskiej Drogi - Królewską Drogą do szosy (Stanisławice - Stanisławów)- Stanisławice - Aleksandrówka(Katarzynka) - Kozienice.
  • DST 20.46km
  • Teren 4.00km
  • Czas 00:43
  • VAVG 28.55km/h
  • VMAX 40.45km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 12 września 2013

Pierwszy po kontuzji

Pierwsza ostrożna jazda do kolegi po cywilnemu i z powrotem. W drodze powrotnej spotkałem znajomego, który robił trening biegowy. Jechałem obok niego z jakieś 5km. Skończyłem brać dzisiaj leki na zapalenie torebek przystawowych, przy jeździe nie bolały mnie już ścięgna, aczkolwiek pedałowałem ostrożnie, mało dynamicznie.
Trasa: Kozienice - Łuczynów - Majdany - Łuczynów - Kozienice + trochę jazdy po Kozienicach.
  • DST 17.33km
  • Teren 2.00km
  • Czas 01:12
  • VAVG 14.44km/h
  • VMAX 28.80km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 25 sierpnia 2013

Jezioro Sulejowskie (kontuzja)

Dzień wcześniej zadzwonił do mnie późnym wieczorem znajomy, który zaproponował dłuższą wycieczkę. Z o wiele mniejszym przygotowaniem niż zawsze wyjechałem z domu o 4 rano. Spotkaliśmy się w Głowaczowie. Jadąc na miejsce spotkania w ostatnich minutach ciemności zdążył "zdobyć" kosztowny autograf policjantów za brak świateł.
Ja do Głowaczowa jechałem już wolniej niż zwykle, wyszła mi średnia chyba z 18km/h.
Dalej drogą krajową nr 48 pojechaliśmy w stronę Spały. Na tym odcinku musiałem już modyfikować technikę jazdy, a i tak znacznie spowalniałem kolegę. W międzyczasie zamieniliśmy się na kilka, kilkanaście kilometrów rowerami. Wypróbowałem jego szosówkę. Różnica w charakterystyce jazdy okazała się bardzo duża. Ciekawe to było doświadczenie.
W Spale "przerzuciliśmy się" na szlak rowerowy prowadzący do Smardzewic, gdzie dojechaliśmy do plaży Zalewu Sulejowskiego.
W drodze powrotnej mocno już ograniczone tempo spowodowało dyskomfort w naszej wspólnej jeździe. Na około 100km przed domem rozdzieliliśmy się, kolega pojechał przodem. Moja prędkość spadła do ok. 15km/h. Z upływem czasu jechało się jednak lepiej. Odcinek 30-20km przed domem przejechałem nawet na prędkościach rzędu 30 km/h. Nie mniej jednak, nie był to jakoś szczególnie udany wyjazd. Około tydzień później lekarz stwierdził u mnie zapalenie torebek przystawowych (ścięgien Achillesa). Na dzień dzisiejszy (11 września) od tamtej pory jeszcze nie wsiadłem na rower.
Trasa: Kozienice - Głowaczów - Białobrzegi - Potworów - Odrzywół - Spała - Smardzewice - Spała - Odrzywół - Klwów - Ulów - Białobrzegi - Głowaczów - Kozienice.


Nie wiem co to jest © StrusPedziwiatr


Ciekawa kompozycja z parku w Wyśmierzycach © StrusPedziwiatr


Żubr w Spale © StrusPedziwiatr


Cherry Coke, Białobrzegi © StrusPedziwiatr
  • DST 276.82km
  • Teren 10.00km
  • Czas 12:35
  • VAVG 22.00km/h
  • VMAX 41.97km/h
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl