Informacje

  • Wszystkie kilometry: 21285.97 km
  • Km w terenie: 5433.00 km (25.52%)
  • Czas na rowerze: 41d 11h 36m
  • Prędkość średnia: 21.30 km/h
  • Suma w górę: 0 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy murarzdt.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2011

Dystans całkowity:100.10 km (w terenie 12.00 km; 11.99%)
Czas w ruchu:04:08
Średnia prędkość:24.22 km/h
Maksymalna prędkość:47.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:200 (98 %)
Maks. tętno średnie:165 (80 %)
Suma kalorii:1496 kcal
Liczba aktywności:3
Średnio na aktywność:33.37 km i 1h 22m
Więcej statystyk
Poniedziałek, 31 stycznia 2011

Na Wolę

Tym razem pojechałem bardzo dobrze znaną trasą na Wolę Chodkowską odwiedzić kolegę, którego nie zastałem w domu.
Na początku miałem z 7km czystego asfaltu, więc się mogłem rozkręcić. Potem wjechałem do lasu, zaliczyłem dwie gleby i musiałem znacznie zwolnić. Przez Wolę droga była oblodzona, a już nie chciałem ryzykować trzeciego upadku i się wystudziłem. Zimno było...
Wróciłem główną szosą przez Ryczywół. Akurat ruch nie był aż taki duży jak zazwyczaj, a droga czyściutka. Od Ryczywołu do Kozienic lux się jechało, prawie cały czas 30kmh+
Pod spodem Wola Chodkowska i Radomka między Ryczywołem, a Wolą...
Radomka zimą © StrusPedziwiatr

Wola Chodkowska © StrusPedziwiatr

Pewien dom w Woli... © StrusPedziwiatr
  • DST 37.60km
  • Teren 5.00km
  • Czas 01:38
  • VAVG 23.02km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • Temperatura -2.0°C
  • HRmax 192 ( 94%)
  • HRavg 150 ( 73%)
  • Kalorie 898kcal
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 30 stycznia 2011

Królewskie zimą

Dystans skromny, ale wolę się nie narażać na utratę (a raczej dodatkową utratę) formy w bieganiu. Pomysł z butami się sprawdził, dzięki : P
Trasa: asfaltem do Rez. Królewskie Źródło, od szosy trzeba przejechać jeszcze ponad 3km, żeby się tam dostać stąd 7km w terenie.
Droga na królewskie żródełko całkiem dobra. Ubity śnieg, po pewnym czasie na tyle zaufałem mojej przyczepności, że śmigałem sobie po niej ~~30kmh ;)
Chyba dopiero drugi raz byłem tam w zimę (pierwszy raz to była wycieczka biegowa).
Ktoś z Pionek zrobił kulig i było tam kilkanaście osób na polanie ;p
Poniżej kilka zdjęć:
Widok na Kozienice w wersji niewidocznej xd © StrusPedziwiatr

Polana na królewskim w zimie © StrusPedziwiatr

Zagożdżonka zimą © StrusPedziwiatr


Nie wiem jak ma działać ta podstawka do pulsometru po lewo. Przyczepiłem tam zegarek, a i tak mi latał po kierownicy... Cienki ze mnie mechanik.

Moja kierownica © StrusPedziwiatr


Całkiem nieźle się jechało po tej drodze poniżej, śnieg był ubity.
Droga w stronę światła... © StrusPedziwiatr

Można w zimę jeździć i nawet przyszła mi ochota na zimową "setkę", ale nie ma to jak długie LETNIE przejazdy ;)
  • DST 22.50km
  • Teren 7.00km
  • Czas 00:56
  • VAVG 24.11km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • Temperatura -1.0°C
  • HRmax 200 ( 98%)
  • HRavg 165 ( 80%)
  • Kalorie 598kcal
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 29 stycznia 2011

Pierwszy przejazd w 2011r. ;]

Korzystając z przerwy w bieganiu, wybrałem się na krótką trasę. Ku mojemu zaskoczeniu, jechało mi się całkiem dobrze. Wydaję mi się, że od wakacji forma w kręceniu niewiele spadła. Nie wiedziałem jak się ubrać na takie warunki, ale akurat trafiłem. Tylko w palce u stóp zimno... W jakiś specjalnych butach Wy w zimę jeździcie czy jak? Odpiszcie w komentarzach, bo ciekawy jestem... ;)
Trasa w 100% asfalt: Kozienice - Brzóza - Przejazd - Augustów - Kozienice.
Tylko, że na bocznych drogach jest lód (Brzóza - Przejazd) !!!
Jedną glebę zaliczyłem jak wkładałem telefon do kieszeni i mi się koło uślizgnęło. Ostrożnie trzeba było jechać po tym lodzie, stąd też niższa średnia.
Także uważajcie na lód xD

Miejsce gleby ;] © StrusPedziwiatr

Podsumowując, doszedłem do wniosku, że w zimę też można jeździć. Było całkiem miło i nawet spotkałem po drodze jednego probiker'a :D
  • DST 40.00km
  • Czas 01:34
  • VAVG 25.53km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura -4.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl