Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2011
| Dystans całkowity: | 78.46 km (w terenie 28.50 km; 36.32%) |
| Czas w ruchu: | 05:50 |
| Średnia prędkość: | 13.45 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 40.00 km/h |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 13.08 km i 0h 58m |
| Więcej statystyk | |
Sobota, 27 sierpnia 2011
Na grilla
Tempo wolniejsze niż rekreacyjne.
- DST 10.05km
- Teren 1.00km
- Czas 00:43
- VAVG 14.02km/h
- VMAX 39.72km/h
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 22 sierpnia 2011
Mniej niż rekreacja
Pojechałem nad Hamernię trochę się zregenerować psychicznie po treningach. Tak sobie muzyki nad wodą słucham, a tu zorientowałem się, że niebo jakieś ciemne się zrobiło. Zanim dojechałem do domu, już zaczęło padać. A jeszcze kilkanaście minut temu było prawie bezchmurne niebo... ;d Pogoda Was w te wakacje coś nie lubi xD
- DST 6.45km
- Teren 1.00km
- Czas 00:35
- VAVG 11.06km/h
- VMAX 36.71km/h
- Temperatura 30.0°C
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 12 sierpnia 2011
Konserwacja
Przejazd na działkę w celu umycia roweru. Nasmarowałem również łańcuch itp., dopompowałem dętki. W jedną stronę dość dynamicznie jak dla mnie, średnia powyżej 26kmh. Z powrotem wracałem z mamą.
Ojj te staty tragicznie wyglądają ogólnie, ale i tak dobrze, że "nie jeżdżąc" chce mi się wpisywać wszystko na bikelog :)
Ojj te staty tragicznie wyglądają ogólnie, ale i tak dobrze, że "nie jeżdżąc" chce mi się wpisywać wszystko na bikelog :)
- DST 9.87km
- Teren 0.50km
- Czas 00:36
- VAVG 16.45km/h
- VMAX 37.08km/h
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 4 sierpnia 2011
Mierzenie trasy
Znowu wyruszyłem zmierzyć trasę "piętnastkę" i okazało się, że ma ona o 440 metrów mniej. Potem przez Stanisławice i Aleksandrówkę na działkę w celu wykonania pewnej pracy. Jakoś dziwnie mnie tak mały dystans zmęczył. Pewnie ze względu na dzisiejszy niezbyt łatwy trening biegowy ;p Ale z drugiej strony pojechało by się gdzieś dalej... :D Przynajmniej 3 cyfry żeby się pojawiły przed przecinkiem ;]
A tutaj dośc ładny widok w okolicach Stanisławic, niestety samo zdjęcie nie wyszło i nie oddaje tego, co trzeba:
A tutaj dośc ładny widok w okolicach Stanisławic, niestety samo zdjęcie nie wyszło i nie oddaje tego, co trzeba:
Okolice Stanisławic© StrusPedziwiatr
- DST 26.09km
- Teren 15.00km
- Czas 01:46
- VAVG 14.77km/h
- VMAX 39.03km/h
- Temperatura 24.0°C
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 3 sierpnia 2011
Oznaczanie trasy
Również dane przybliżone. Korzystając z dobrej miarki, jaką jest teraz licznik, poprawiłem wyliczenia trasy, którą dość często biegam od prawie 2 lat. Namalowałem z kolegą cyfry na drzewach przy kolejnych równych kilometrach zieloną farbą. Wyszło na to, że biegnąc 12km w rzeczywistości wychodziło około 600 metrów mniej...
Teraz jest chyba już w miarę dobrze ;)
Jeszcze dodam, że komary wykorzystują dobrą pogodę i chcą nadrobić zaległości ;D Szczególnie uciążliwe jak się stoi w lesie w miejscu i maluje, uważając przy tym, żeby się nie ubrudzić xD
Teraz jest chyba już w miarę dobrze ;)
Jeszcze dodam, że komary wykorzystują dobrą pogodę i chcą nadrobić zaległości ;D Szczególnie uciążliwe jak się stoi w lesie w miejscu i maluje, uważając przy tym, żeby się nie ubrudzić xD
- DST 16.00km
- Teren 10.00km
- Czas 01:30
- VAVG 10.67km/h
- VMAX 33.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 2 sierpnia 2011
Rozmiar koła
Dane przybliżone. Ustawiłem wreszcie licznik, tak aby nie zawyżał. Różnych ustawień próbowałem, na 3999 nawet przekroczyłem 70km/h hehe.
Ustaliłem, że 2060 będzie dobrze. Co słupek na ulicy pokazuje teraz 100m, a jedno okrążenie na stadionie dla niego to 390m, więc może mieć nawet lekką tendencję do zaniżania(zanim zaczął nabijać mogłem już z nim przejść z kilka metrów, więc może jest ok).
Od kilku lat to chciałem zrobić, ale jakoś nie miałem motywacji... Zresztą do majsterkowiczów nie należę raczej : P
Ustaliłem, że 2060 będzie dobrze. Co słupek na ulicy pokazuje teraz 100m, a jedno okrążenie na stadionie dla niego to 390m, więc może mieć nawet lekką tendencję do zaniżania(zanim zaczął nabijać mogłem już z nim przejść z kilka metrów, więc może jest ok).
Od kilku lat to chciałem zrobić, ale jakoś nie miałem motywacji... Zresztą do majsterkowiczów nie należę raczej : P
- DST 10.00km
- Teren 1.00km
- Czas 00:40
- VAVG 15.00km/h
- VMAX 40.00km/h
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze