Piątek, 12 sierpnia 2011
Konserwacja
Przejazd na działkę w celu umycia roweru. Nasmarowałem również łańcuch itp., dopompowałem dętki. W jedną stronę dość dynamicznie jak dla mnie, średnia powyżej 26kmh. Z powrotem wracałem z mamą.
Ojj te staty tragicznie wyglądają ogólnie, ale i tak dobrze, że "nie jeżdżąc" chce mi się wpisywać wszystko na bikelog :)
Ojj te staty tragicznie wyglądają ogólnie, ale i tak dobrze, że "nie jeżdżąc" chce mi się wpisywać wszystko na bikelog :)
- DST 9.87km
- Teren 0.50km
- Czas 00:36
- VAVG 16.45km/h
- VMAX 37.08km/h
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 4 sierpnia 2011
Mierzenie trasy
Znowu wyruszyłem zmierzyć trasę "piętnastkę" i okazało się, że ma ona o 440 metrów mniej. Potem przez Stanisławice i Aleksandrówkę na działkę w celu wykonania pewnej pracy. Jakoś dziwnie mnie tak mały dystans zmęczył. Pewnie ze względu na dzisiejszy niezbyt łatwy trening biegowy ;p Ale z drugiej strony pojechało by się gdzieś dalej... :D Przynajmniej 3 cyfry żeby się pojawiły przed przecinkiem ;]
A tutaj dośc ładny widok w okolicach Stanisławic, niestety samo zdjęcie nie wyszło i nie oddaje tego, co trzeba:
A tutaj dośc ładny widok w okolicach Stanisławic, niestety samo zdjęcie nie wyszło i nie oddaje tego, co trzeba:

Okolice Stanisławic© StrusPedziwiatr
- DST 26.09km
- Teren 15.00km
- Czas 01:46
- VAVG 14.77km/h
- VMAX 39.03km/h
- Temperatura 24.0°C
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 3 sierpnia 2011
Oznaczanie trasy
Również dane przybliżone. Korzystając z dobrej miarki, jaką jest teraz licznik, poprawiłem wyliczenia trasy, którą dość często biegam od prawie 2 lat. Namalowałem z kolegą cyfry na drzewach przy kolejnych równych kilometrach zieloną farbą. Wyszło na to, że biegnąc 12km w rzeczywistości wychodziło około 600 metrów mniej...
Teraz jest chyba już w miarę dobrze ;)
Jeszcze dodam, że komary wykorzystują dobrą pogodę i chcą nadrobić zaległości ;D Szczególnie uciążliwe jak się stoi w lesie w miejscu i maluje, uważając przy tym, żeby się nie ubrudzić xD
Teraz jest chyba już w miarę dobrze ;)
Jeszcze dodam, że komary wykorzystują dobrą pogodę i chcą nadrobić zaległości ;D Szczególnie uciążliwe jak się stoi w lesie w miejscu i maluje, uważając przy tym, żeby się nie ubrudzić xD
- DST 16.00km
- Teren 10.00km
- Czas 01:30
- VAVG 10.67km/h
- VMAX 33.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 2 sierpnia 2011
Rozmiar koła
Dane przybliżone. Ustawiłem wreszcie licznik, tak aby nie zawyżał. Różnych ustawień próbowałem, na 3999 nawet przekroczyłem 70km/h hehe.
Ustaliłem, że 2060 będzie dobrze. Co słupek na ulicy pokazuje teraz 100m, a jedno okrążenie na stadionie dla niego to 390m, więc może mieć nawet lekką tendencję do zaniżania(zanim zaczął nabijać mogłem już z nim przejść z kilka metrów, więc może jest ok).
Od kilku lat to chciałem zrobić, ale jakoś nie miałem motywacji... Zresztą do majsterkowiczów nie należę raczej : P
Ustaliłem, że 2060 będzie dobrze. Co słupek na ulicy pokazuje teraz 100m, a jedno okrążenie na stadionie dla niego to 390m, więc może mieć nawet lekką tendencję do zaniżania(zanim zaczął nabijać mogłem już z nim przejść z kilka metrów, więc może jest ok).
Od kilku lat to chciałem zrobić, ale jakoś nie miałem motywacji... Zresztą do majsterkowiczów nie należę raczej : P
- DST 10.00km
- Teren 1.00km
- Czas 00:40
- VAVG 15.00km/h
- VMAX 40.00km/h
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 29 lipca 2011
Do lasu
Ruda-las, Kociołki-las. Jagody wyzbierane, mokro, dużo komarów. Wróciłem wzdłuż Zagożdżonki, gdzie było również bardzo mokro, ledwo przejechałem. Na polach woda w niektórych miejscach po kolana. Buty, ubranie całe mokre i ubrudzone, rower bardzo ubrudzony... miałem szczęście, że mnie infekcja po tym nie dopadła. ;)
Tempo oczywiście spacerowe ;D
Tempo oczywiście spacerowe ;D
- DST 26.72km
- Teren 12.00km
- Czas 01:38
- VAVG 16.36km/h
- VMAX 31.42km/h
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 28 lipca 2011
Powiśle
Pojechałem zmierzyć pewną trasę po powiślu.
- DST 13.00km
- Czas 00:38
- VAVG 20.53km/h
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 19 lipca 2011
Stanisławice
Postanowiłem przejechać trasę, którą kiedyś przebiegłem i sprawdzić kilometraż.
Wyszło 9km+ (w dzienniczku zapisałem ok.8km), więc dosyć dobrze wyczułem odległość. Nieźle wtedy grzałem swoją drogą, bo burza była. Przejechałem tą trasę tylko o 7 minut szybciej niż przebiegłem ;D
Wyszło 9km+ (w dzienniczku zapisałem ok.8km), więc dosyć dobrze wyczułem odległość. Nieźle wtedy grzałem swoją drogą, bo burza była. Przejechałem tą trasę tylko o 7 minut szybciej niż przebiegłem ;D
- DST 9.67km
- Teren 5.00km
- Czas 00:31
- VAVG 18.72km/h
- VMAX 36.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 18 lipca 2011
Królewskie Źródło letnim porankiem
Witajcie !
Nadal biegam, ale parę km zawsze można sobie bez przeszkód zrobić ;)
Wstałem o 5, pojechałem do Rez. Królewskie Źródło, posiedziałem trochę, pojechałem do domu. Bardzo ciekawy opis... xD

Jeżdżenie>Granie>Bieganie
Co wybieracie? ;]

Samowyzwalacz ^^
Nadal biegam, ale parę km zawsze można sobie bez przeszkód zrobić ;)
Wstałem o 5, pojechałem do Rez. Królewskie Źródło, posiedziałem trochę, pojechałem do domu. Bardzo ciekawy opis... xD

Ride&Play;&Run;© StrusPedziwiatr
Jeżdżenie>Granie>Bieganie
Co wybieracie? ;]

Play Guitar© StrusPedziwiatr
Samowyzwalacz ^^
- DST 21.55km
- Teren 6.00km
- Czas 01:05
- VAVG 19.89km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 16 lutego 2011
Radom - powrót
Jak pojechałem, to i trzeba było wrócić ;)
Trasa, ta co zwykle, czyli przez Brzózę. O ok.7km dłuższa od tej zwyczajnej, którą jeżdzi się samochodem, ale mniej ruchliwa.
Po kilku kilometrach przemierzania przez światła, ronda itp. nie chciało mi się już jechać. Z osiedla Południe, żeby się wydostać z miasta na drogę Radom - Brzóza to mam około 10km jazdy ;p
Jakoś wyraźnie gorzej mi się jechało. Zimno przede wszystkim...
Widać to po średniej, która i tak mi wyszła moim zdaniem niezła, patrząc na te wartości prędkości po drodze...
Do Brzózy boczny, od Brzózy w mordewind, jak to mówi Kamil xD
Usiłowałem się nie zatrzymać ani razu i się nie zatrzymałem, nie licząc świateł, rond itp., ale od Brzózy to już była tragedia. Nie mogłem się w ogóle rozwinąć z prędkością. Pod wiadukt i dwie większe górki to mi już spadała do 15khm i mniej. Zdecydowanie się odzwyczaiłem od takich prędkości. Momentami to chyba bym szybciej pobiegł, ale co z rowerem... :D
Jeszcze naturalna klima skutecznia schładzała ;)
Na następny wpis możliwe, że trzeba będzie dłużej poczekać, bo za kilka dni wracam do biegania.
Pozdrawiam wszystkich ! ;]
Trasa, ta co zwykle, czyli przez Brzózę. O ok.7km dłuższa od tej zwyczajnej, którą jeżdzi się samochodem, ale mniej ruchliwa.
Po kilku kilometrach przemierzania przez światła, ronda itp. nie chciało mi się już jechać. Z osiedla Południe, żeby się wydostać z miasta na drogę Radom - Brzóza to mam około 10km jazdy ;p
Jakoś wyraźnie gorzej mi się jechało. Zimno przede wszystkim...
Widać to po średniej, która i tak mi wyszła moim zdaniem niezła, patrząc na te wartości prędkości po drodze...
Do Brzózy boczny, od Brzózy w mordewind, jak to mówi Kamil xD
Usiłowałem się nie zatrzymać ani razu i się nie zatrzymałem, nie licząc świateł, rond itp., ale od Brzózy to już była tragedia. Nie mogłem się w ogóle rozwinąć z prędkością. Pod wiadukt i dwie większe górki to mi już spadała do 15khm i mniej. Zdecydowanie się odzwyczaiłem od takich prędkości. Momentami to chyba bym szybciej pobiegł, ale co z rowerem... :D
Jeszcze naturalna klima skutecznia schładzała ;)
Na następny wpis możliwe, że trzeba będzie dłużej poczekać, bo za kilka dni wracam do biegania.
Pozdrawiam wszystkich ! ;]
- DST 52.00km
- Czas 02:10
- VAVG 24.00km/h
- Temperatura -5.0°C
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 14 lutego 2011
Na Radom

Na Rrradom !© StrusPedziwiatr

Prawie jak lato...© StrusPedziwiatr
Wybrałem się do Radomia odwiedzić ciocię ;D
Warunki ciężkie. Zimno. Stanisławice - Stanisławów prawie cały czas lód=jazda poniżej 20kmh.
Do Cecylówki korzystny wiatr, potem mieszany.
Jechałem w kurtce zimowej, żeby było w czym chodzić po Radomiu. Nie było tak źle. Byle się nie zatrzymywać i na upartego można tak do 50km sobie robić w takich warunkach ;)
Licznik coś mi gubi sygnał i dlatego wpisuje uśrednioną wartość dystansów, które mi pokazywał licznik poprzednim razem przejeżdżając tą trasę.
- DST 52.00km
- Czas 01:59
- VAVG 26.22km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temperatura -5.0°C
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze