Jazda po Kozienicach + do Janowa i z powrotem. Przejechałem sobie też przed powrotem do domu jakieś kilkadziesiąt razy kilkusetmetrową trasę wokół placu zabaw. W tamtym miejscu jest ułożony chodnik w taki sposób, aby przypominał kształtem tor wyścigowy. Już od dłuższego czasu myślałem, żeby sobie wieczorem, przy prawie zupełnym braku ludzi, tam pojeździć. Fajnie się wchodziło w zakręty, analizowało optymalny tor jazdy... Przejechałem po tym chodniku około 12 km.
(Dane częściowo orientacyjne.)

Rozgrzewka + start w Legia MTB Maraton, dystans MINI (ok. 16,6 km) + krótka jazda po osiedlu. Dane orientacyjne, tzn. wpisuję sumę tych trzech składników. Sam start poszedł całkiem nieźle. Na dystansie MINI poziom nie jest szczególnie wysoki, ale znalazło się kilku zawodników, z którymi mogłem się pościgać. Na metę dojechałem trzeci przegrywając o 1 sekundę z poprzedzającym zawodnikiem. Klasyfikację powiatu wygrałem. Czas: 37:05. Rok temu było 37:11 przy wyraźnie dłuższej trasie, więc teoretycznie czas gorszy. 

Użyłem roweru jako środka transportu do lasu. Schodząc do piwnicy po rower zapomniałem zabrać ze sobą klucze od domu i dlatego musiałem po nie jechać kilkanaście km w jedną stronę, po czym dopiero mogłem wyruszyć do lasu... Dane orientacyjne.
Trasa: 1. Kozienice - dk 79 do Elektrowni Kozienice koło Wilczkowic - Kozienice.
2. Kozienice - Janów - Ruda - Janów - Kozienice.

Namiastka treningu - zrobiłem 12 km rozg. po asfalcie, 18 km szybkiej jazdy w terenie (39:05) i kilka km rozjeżdżenia. Jeszcze nie jestem do końca zregenerowany, ale wyszło całkiem dynamicznie. Teraz w środę, czwartek, piątek zamierzam bardzo lekko "pokręcić" lub po prostu nie robić nic i w sobotę start w Legia MTB Maraton.
Trasa: Rozg.: Kozienice - Aleksandrówka - Augustów. 

Dzisiaj miałem odpoczywać, ale zważywszy na to, że była świetna pogoda, a K. zaproponował mi ok. 50 km bardzo spokojnej jazdy po puszczy, nie mogłem odmówić. Ogólnie przejazd przyjemny, ale i ja i K. czuliśmy, że "noga już nie podaje". Natomiast udało się utrzymać spokojne, regeneracyjne tempo przerywane wizytami w wiejskich sklepach w celu zakupu węgli. Całkiem sporo rowerzystów spotkaliśmy po drodze. Widocznie coraz więcej osób wykorzystuje słoneczne niedziele na jazdę po puszczy.
Trasa: Kozienice - Stanisławice - singlami do Marianowa - czerwonym szlakiem do Królewskiego Gościńca - Przejazd - singlami do Królewskiego Gościńca - Stoki - lasem koło "Cygańskiej Bryczki" do Cecylówki - Marianów - do Królewskiego Gościńca - do asfaltu - koło leśniczówki do dk 48 - Łuczynów Nowy - singlami do Kozienic.

Tego dnia wróciłem z Warszawy do Dąbrówek pociągiem po rower. Po kilku minutach przyjechali z Kozienic K. i M. We 3 udaliśmy się w kierunku Wielkiej Góry i Mysich Górek. Noc zapadła po około 1h jazdy. Jeszcze nie jeździłem w takich terenach po ciemku, ale wszystko wyszło bardzo dobrze. Po drodze wpadliśmy na pomysł, żeby rozpalić ognisko na polanie w Rez. "Królewskie Źródło". O tej godzinie (po 23), wyłączając stróża, nikogo już tam nie było. Za to paliło się jeszcze jedno ognisko ; ) Dalsza jazda w dół do Kozienic niebieskim szlakiem była równie ciekawa. Na odcinku od Nowin przy 35 kmh chwilami miało się wątpliwości czy następny zakręt jest w lewo czy prawo... 
Wspomnę jeszcze o tym, że po drodze przed Bartodziejami wypadło mi coś na ulicę. Najpierw myślałem, że to tylna lampka, później, że coś z niezasuniętego plecaka. Okazało się, że to był lewy tylny klocek hamulcowy... Chyba ktoś musiał się nim bawić. Wszystkich podkładek nie udało się znaleźć w ciemności. Ciekawa sytuacja. 
Poniżej wstawiam zdjęcie dworku w Bartodziejach, który wyglądał po ciemku trochę mistycznie oraz masztu na szczycie Wielkiej Góry.
Trasa: Dąbrówki - terenem do Augustowa - terenem do dk 48 - Podlesie Małe - Podlesie Duże - Grabowy Las - Bierwce - Bartodzieje - Jastrzębia - terenem przez Wielką Górę do dw 737 - Mysie Górki - Sokoły - Pionki - Czarną Drogą do Rez. "Królewskie Źródło" - standardową trasą przez Aleksandrówkę do Kozienic.

Bardzo spokojna jazda do Dąbrówek w celu pozostawienia roweru i przejazdu pociągiem do W-wy.
Trasa: Kozienice - Głowaczów - Nowa Wola - Strzyżyna - terenem do Dąbrówek.

Załatwiwszy swoje sprawy, udałem się z powrotem do Kozienic. Pogodę miałem równie korzystną co przedwczoraj. Wyjeżdżając, mimo trochę irytującego wiatru, już przeczuwałem dynamiczną jazdę. Chęć "zrobienia" dobrej średniej wzmagała się coraz bardziej w miarę pokonywania dystansu. Pierwszy raz w tym roku jechało mi się przyzwoicie i pierwszy raz w tym roku włożyłem tyle pracy w przejechanie dystansu rzędu kilkudziesięciu km. Jeszcze nigdy przy 80 km nie udało mi się zbliżyć do 30 kmh. Nie miałem przy tym żadnego wyraźnego kryzysu na trasie, przez co mogę się spodziewać, że jeszcze "trochę pojeżdżę" w tym sezonie.
Trasa: Warszawa (Mokotów, Stegny) - Konstancin-Jeziorna - Góra Kalwaria - Magnuszew - Kozienice.
(Bs nie uwzględnia sekund, średnia z licznika to 29,87 kmh.)

Wybrałem dużo lepszy sposób dotarcia do stolicy z Kozienic niż bus. Taniej, wygodniej, ciekawiej i wcale nie tak dużo dłużej. Cała trasa została pokonana sprawnie, przy bardzo dobrej pogodzie.
Trasa: Kozienice - Magnuszew - Góra Kalwaria - Konstancin-Jeziorna - Warszawa (Mokotów, Stegny).

Bardzo długi czasowo w stosunku do pokonanych kilometrów przejazd z D. Pierwszy raz przejechałem odcinek od Brzeźnicy terenem do dk 48 za Słowikami. Pierwszy raz również siedziałem w Brzeźnicy na skrawku łąki koło dk 48, i to z godzinę. Jeszcze dłużej zeszło nam się w Dęblinie. Drogę powrotną zmuszeni byliśmy przejechać po ciemku w deszczu i bez dostatecznego oświetlenia zmniejszając tym samym swój budżet o 100 zł na rzecz Skarbu Państwa. Pierwszy raz się to zdarzyło, aczkolwiek D. miał pewne problemy i dlatego zbyt mocno zwróciliśmy na siebie uwagę. Generalnie dużo się działo, i długo. W domu byłem jakoś przed trzecią w nocy. A wyjechaliśmy z Kozienic po 13. Cały wyjazd, mimo niezbyt odległego celu, mogę nazwać podróżą w bardzo wakacyjnym klimacie (głównie dzięki pogodzie) jak na wrzesień. To określenie dobrze tutaj pasuje.
Trasa: Kozienice - dk 48 do Brzeźnicy - terenem do dk 48 za Słowikami - Sieciechów - Dęblin - jazda po Dęblinie - dk 48 do Sieciechowa - Mozolice Duże - Kępeczki - Wólka Tyrzyńska - Kozienice.
(Dane orientacyjne)