Niedziela, 12 czerwca 2016
Ogień
Trzeci przejazd w tym roku i od razu bez zbędnego namysłu poszło >70 km głównie po singlach bez oszczędzania się. Pierwszy raz przyszło mi jechać w 10 osobowym składzie (większość jeżdżąca maratony). Pod koniec trasy wróciłem wolniej prostszą drogą z D. do Kozienic. Dużo jeszcze trzeba będzie włożyć pracy, żeby na luzie jeździć w takim gronie. Po około połowie trasy zaczęło brakować energii, mięśnie zaczęły się zakwaszać i wykazywać skłonności do skurczów. Oprócz tego jechało się kulersko.
Trasa: Kozienice - Aleksandrówka (Orlen) - Budy - Królewski Gościniec - singlami do Przejazdu - singlami do Królewskiego Gościńca - Stoki - Wielka Góra - wzdłuż zalewu w Siczkach - Mysie Górki - Sokoły - singlami przez Rez. "Pionki" - Pionki - Czarna Droga - niebieskim szlakiem do Aleksandrówki - Kozienice.
Trasa: Kozienice - Aleksandrówka (Orlen) - Budy - Królewski Gościniec - singlami do Przejazdu - singlami do Królewskiego Gościńca - Stoki - Wielka Góra - wzdłuż zalewu w Siczkach - Mysie Górki - Sokoły - singlami przez Rez. "Pionki" - Pionki - Czarna Droga - niebieskim szlakiem do Aleksandrówki - Kozienice.
- DST 72.73km
- Teren 48.00km
- Czas 03:05
- VAVG 23.59km/h
- VMAX 47.25km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj